Favoritos

A Treino em Casa oferece serviços favoritos como a Gestão de Carreira para Atletas, que proporciona suporte personalizado para melhorar o desempenho esportivo. O Acompanhamento Personalizado para Atletas inclui sessões regulares para otimização da performance e prevenção de lesões. O Planeamento Personalizado cria planos de treino sob medida para esportes específicos, como futebol e triatlo. O Programa de Treino para Jogadores de Futebol foca em melhorar habilidades e resistência. O Treino Técnico de Corrida aperfeiçoa a técnica e eficiência dos corredores. Além disso, os e-books oferecem guias práticos, como "21 Pequenos Almoços Saudáveis para Crianças" e "Em Forma em 30 Dias", para quem prefere treinar de forma independente. Explore mais no Treino em Casa.