Dor músculo-esquelética
Dor nas costas, pescoço, ombros, joelhos ou outras regiões do corpo.
Fisioterapia
CLÍNICA ESPECTRO OEIRAS
Fisioterapia em Oeiras
Avaliação, tratamento e acompanhamento para dor, lesões, limitações de movimento e recuperação física.
Na Clínica ESPECTRO Oeiras, a Fisioterapia é adaptada às necessidades de cada pessoa, com foco na recuperação da função e no regresso seguro às atividades do dia a dia, exercício ou desporto.
Avaliação individual
Recuperação
Dor & Lesões
Por marcação
Porto Salvo · Oeiras
Recuperar não é apenas deixar de sentir dor
O objetivo da Fisioterapia é compreender a tua condição, trabalhar a recuperação da função e ajudar-te a voltar às atividades que são importantes para ti.
Quando adequado, o processo pode integrar exercício, mobilidade, controlo motor e progressão gradual para um regresso mais seguro à atividade.
Em que situações pode ajudar?
A avaliação permite perceber a situação individual e definir a abordagem mais adequada.
Lesões desportivas
Acompanhamento na recuperação de lesões relacionadas com treino ou desporto.
Pós-lesão
Recuperação progressiva depois de lesões musculares, articulares ou traumáticas.
Limitação de movimento
Trabalho orientado para melhorar mobilidade, controlo e função.
Regresso ao exercício
Progressão entre a recuperação e o retorno gradual ao treino.
Prevenção
Avaliação de limitações e orientação para reduzir fatores associados a recorrência.
O acompanhamento pode incluir
Avaliação
- História e sintomas
- Movimento e função
- Limitações atuais
- Objetivos da pessoa
Tratamento
- Técnicas adequadas à avaliação
- Trabalho de mobilidade
- Exercício terapêutico
- Gestão progressiva da carga
Recuperação
- Reavaliação da evolução
- Progressão dos exercícios
- Regresso gradual à atividade
- Estratégias para continuidade
Como funciona?
1
Contacta-nos
Diz-nos que pretendes marcar Fisioterapia.
2
Agendamos
Confirmamos um horário com o fisioterapeuta.
3
Avaliação
A primeira abordagem permite compreender a tua situação e objetivos.
4
Plano
O acompanhamento é definido de acordo com a avaliação e evolução.
Fisioterapia + Treino no mesmo espaço
A Clínica está integrada no ESPECTRO Oeiras, onde existem também serviços de Personal Training e PT Partilhado.
Quando adequado, esta proximidade pode facilitar a transição entre recuperação, exercício e regresso progressivo ao treino.
Onde estamos
ESPECTRO Oeiras - Clínica
Rua Luís Tavares 15
2740-315 Porto Salvo · Oeiras
Consultas mediante marcação.
Perguntas frequentes
Preciso de indicação médica para marcar Fisioterapia?
Podes contactar-nos diretamente para solicitar uma marcação. Caso exista documentação clínica relevante, podes levá-la para a consulta.
A primeira consulta inclui avaliação?
A abordagem inicial inclui a recolha de informação e avaliação necessária para compreender a situação e orientar o acompanhamento.
Quantas sessões vou precisar?
Depende da situação, evolução e objetivos. O fisioterapeuta poderá orientar-te depois da avaliação inicial.
A Fisioterapia serve apenas para lesões?
Não. Pode também ser utilizada em situações de dor, limitação funcional, recuperação de movimento e orientação para um regresso seguro à atividade.
Posso fazer Fisioterapia mesmo não sendo cliente do ginásio?
Sim. Não precisas de ter um plano de treino no ESPECTRO para utilizar os serviços da Clínica.
Onde é realizada a consulta?
Na Clínica ESPECTRO Oeiras, Rua Luís Tavares 15, 2740-315 Porto Salvo.
Marcar Fisioterapia
Para marcações ou informações, fala com a nossa equipa.
Telefone / WhatsApp
936 189 810
Atendimento telefónico
Dias úteis
9h–13h / 14h–18h
Volta a mover-te com confiança
Se tens dor, uma lesão ou uma limitação que está a condicionar a tua atividade, marca uma avaliação de Fisioterapia no ESPECTRO Oeiras.