Ansiedade e preocupação
Acompanhamento de situações em que preocupação, tensão ou ansiedade interferem com o bem-estar ou rotina.
Psicologia
CLÍNICA ESPECTRO OEIRAS
Psicologia em Oeiras
Acompanhamento psicológico individual num espaço reservado, com foco na saúde mental, bem-estar emocional e nas necessidades de cada pessoa.
As consultas de Psicologia na Clínica ESPECTRO Oeiras são realizadas mediante marcação, num ambiente pensado para privacidade, escuta e acompanhamento profissional.
Consulta individual
Saúde mental
Bem-estar emocional
Por marcação
Porto Salvo · Oeiras
Um espaço para cuidar da saúde mental
O acompanhamento psicológico oferece um espaço de escuta, reflexão e trabalho individual sobre diferentes dificuldades, experiências e objetivos pessoais.
A abordagem é ajustada a cada pessoa e definida pelo profissional de acordo com as necessidades identificadas ao longo do acompanhamento.
Em que situações pode fazer sentido procurar Psicologia?
Não é necessário esperar por uma situação extrema para procurar acompanhamento psicológico.
Stress
Apoio na gestão de exigências pessoais, profissionais e diferentes fontes de stress.
Bem-estar emocional
Um espaço para trabalhar emoções, padrões e situações que estejam a afetar o equilíbrio pessoal.
Mudanças de vida
Acompanhamento durante fases de mudança, adaptação ou transição.
Relações
Reflexão e acompanhamento sobre dificuldades relacionais e interpessoais.
Autoconhecimento
Acompanhamento orientado para maior compreensão de pensamentos, emoções, comportamentos e padrões pessoais.
Como pode decorrer o acompanhamento?
Primeira consulta
- Conhecer o motivo da procura
- Compreender o contexto atual
- Identificar necessidades
- Definir expectativas
Acompanhamento
- Sessões individuais
- Espaço de escuta e reflexão
- Trabalho orientado para objetivos
- Estratégia adaptada à pessoa
Evolução
- Reavaliação ao longo do processo
- Ajuste dos objetivos
- Continuidade quando indicada
- Encaminhamento quando necessário
Como marcar?
1
Contacta-nos
Indica que pretendes marcar Psicologia.
2
Agendamos
Confirmamos disponibilidade para a consulta.
3
Primeira consulta
O profissional conhece a tua situação e motivo da procura.
4
Acompanhamento
O processo é ajustado às necessidades identificadas.
Psicologia no ESPECTRO Oeiras
As consultas de Psicologia estão disponíveis na Clínica ESPECTRO Oeiras, num espaço reservado para atendimento individual.
Não precisas de ser cliente de treino do ESPECTRO para utilizar o serviço de Psicologia.
Onde estamos
ESPECTRO Oeiras - Clínica
Rua Luís Tavares 15
2740-315 Porto Salvo · Oeiras
Consultas mediante marcação.
Perguntas frequentes
Preciso de ter um problema grave para procurar Psicologia?
Não. O acompanhamento psicológico pode ser procurado por diferentes motivos, incluindo dificuldades emocionais, fases de mudança, stress, relações ou autoconhecimento.
A consulta é confidencial?
O acompanhamento psicológico é realizado por profissional habilitado e está sujeito às regras éticas e deontológicas aplicáveis à prática profissional.
Quantas consultas vou precisar?
A duração e frequência do acompanhamento dependem das necessidades, objetivos e evolução de cada pessoa. O profissional poderá orientar-te ao longo do processo.
Preciso de ser cliente do ESPECTRO?
Não. O serviço de Psicologia pode ser utilizado independentemente de teres ou não um plano de treino.
Onde são realizadas as consultas?
Na Clínica ESPECTRO Oeiras, Rua Luís Tavares 15, 2740-315 Porto Salvo.
Como faço para marcar?
Podes contactar-nos pelo WhatsApp através do 936 189 810 e indicar que pretendes marcar Psicologia.
Marcar Psicologia
Para marcações ou informações, fala com a nossa equipa.
Telefone / WhatsApp
936 189 810
Atendimento telefónico
Dias úteis
9h–13h / 14h–18h
Um espaço para cuidar de ti
Se procuras acompanhamento psicológico, marca uma consulta na Clínica ESPECTRO Oeiras.