Impostos incluídos.
Envio calculado na finalização da compra.
Quantidade
Não foi possível carregar a disponibilidade de recolha
21 receitas simples para os teus filhos começarem o dia com energia.
Ideias variadas, rápidas de preparar e pensadas para agradar aos mais pequenos — perfeitas para as manhãs com pressa.
O que vais encontrar
21 receitas: batidos, panquecas, tostas, papas de aveia e muito mais
Ingredientes simples: fruta, legumes, cereais integrais e boas fontes de proteína, à venda em qualquer supermercado
Preparação rápida
Dicas para tornar o pequeno-almoço mais divertido
Bónus: lista de compras completa para todas as receitas
Alguns exemplos: batido de banana e espinafres · papas de aveia com fruta e mel · tosta de abacate e ovo · iogurte com granola e mel · panquecas de banana e aveia
Exemplo de receita — Batido de banana e espinafres 1 banana, 1 punhado de espinafres, 1 copo de leite (ou bebida vegetal), 1 colher de mel (opcional). Junta tudo na liquidificadora, tritura até ficar homogéneo e serve.
Perguntas frequentes
Em que formato está? PDF, para ler em qualquer dispositivo.
Como recebo? Por email, após a confirmação do pagamento.
