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Half Ironman: Teste de Ciclismo por Velocidade ...
Nem todos os triatletas têm acesso a um medidor de potência ou a um sensor de frequência cardíaca. Para quem está a iniciar ou treina com equipamento mais simples, a velocidade...
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Half Ironman: Teste de Ciclismo por Frequência ...
A preparação para um Half Ironman (70.3) requer mais do que apenas acumular quilómetros — é essencial compreender o teu corpo e treinar com base em métricas fiáveis. Quando não tens...
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Half Ironman: Teste de Ciclismo TrainingPeaks
A preparação para um Half Ironman (70.3) exige planeamento, dedicação e uma abordagem estratégica ao treino. A componente de ciclismo — 90 km — representa a maior fatia do tempo total...
Half Ironman: Teste de Ciclismo TrainingPeaks
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Guia de Temperaturas e Tempos para Estampagens ...
Personalizar t-shirts com vinil térmico (HTV) é uma forma criativa, acessível e profissional de transformar peças de roupa. No entanto, cada tipo de vinil tem características específicas e exige uma...
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Half Ironman: Teste de Natação TrainingPeaks
Participar num Half Ironman é um desafio exigente que testa os limites do corpo e da mente. Uma das componentes mais críticas é a natação, especialmente porque é a primeira disciplina...
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Participar num Half Ironman é um desafio exigente que testa os limites do corpo e da mente. Uma das componentes mais críticas é a natação, especialmente porque é a primeira disciplina...
FC2025 PlayStation: Comandos Mais Importantes
Se és fã do EA Sports FC 2025 (anteriormente conhecido como FIFA) e jogas na PlayStation, saber os comandos certos pode fazer toda a diferença entre uma vitória épica e...
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