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Treino 365 - Campanha exclusiva até 31 Agosto 2025
Todos os dias tens acesso a um treino novo! No total são 365 treinos diferentes por ano, proporcionando-te um plano diário e variado, que podes realizar em casa, no exterior ou no ginásio. Com...
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10 Formas Criativas de Vender Treino Personaliz...
O mercado do treino personalizado online está a crescer a um ritmo acelerado, mas com o aumento da oferta, também cresce a necessidade de diferenciação. Se és treinador(a) e queres...
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Treinar em Casa com a Família: Como o Exercício...
Num mundo cada vez mais agitado, o tempo em família tornou-se um bem precioso. E se disséssemos que é possível fortalecer os laços familiares… enquanto se ganha saúde e bem-estar?...
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Treino em Casa 365 - Promoção Junho 2025
🎯 PROMOÇÃO EXCLUSIVA TREINO EM CASA 365 🎯 💥 Estás pronto para transformar o teu corpo e a tua rotina? Agora é o momento ideal! 👉 Aproveita 20% de DESCONTO...
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Treino em Casa: Avaliação Funcional
Antes de iniciares ou continuares o teu plano de treino em casa, é essencial perceber como está o teu nível de condição física atual. Com uma avaliação funcional simples e prática,...
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Half Ironman: Teste de Corrida no TrainingPeaks
A corrida é o segmento final de um Half Ironman (70.3) e, muitas vezes, o mais desafiante. Por isso, é essencial saber qual o teu nível de condição atual para planear...
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