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Campanha: Acompanhamento Personalizado Fitness ...
Queres tonificar o corpo e alcançar os teus objetivos? Esta é a tua oportunidade de transformar o teu treino com um acompanhamento exclusivo e ofertas imperdíveis!
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A rotina de treino de Charlize Theron para se m...
Charlize diz que está ficando cada vez mais difícil manter a forma com a idade e, por isso mesmo, não deixa de lado os exercícios. "Eu engordo, por isso preciso...
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Treino do dia F25020 Funcional 3-5 rondas em ci...
Treino funcional realizando 3-5 rondas do circuito de 10 exercícios efetuando cada exercício durante o tempo definido.
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Tendências Fitness 2025: Foco na Saúde Mental
O ano de 2025 promete trazer novas abordagens ao mundo do fitness, colocando a saúde mental no centro das atenções. Esta mudança reflete a crescente consciência de que o bem-estar...
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Treino do dia F25019 Funcional executando 6 cir...
Treino funcional executando 6 circuitos diferentes, 10 séries x 30 segundos cada exercício com 10 segundos de intervalo.
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Split: Os 5 Melhores Desportos para Fazer
A cidade de Split, na Croácia, não é apenas um destino turístico deslumbrante, mas também um local perfeito para os amantes do desporto e da atividade física. Rodeada pelo mar...
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