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Tendências Fitness 2025: Foco na Saúde Mental
O ano de 2025 promete trazer novas abordagens ao mundo do fitness, colocando a saúde mental no centro das atenções. Esta mudança reflete a crescente consciência de que o bem-estar...
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Treino do dia F25019 Funcional executando 6 cir...
Treino funcional executando 6 circuitos diferentes, 10 séries x 30 segundos cada exercício com 10 segundos de intervalo.
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Split: Os 5 Melhores Desportos para Fazer
A cidade de Split, na Croácia, não é apenas um destino turístico deslumbrante, mas também um local perfeito para os amantes do desporto e da atividade física. Rodeada pelo mar...
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Campanha Ofertas Prozis Janeiro 2025
As melhores ofertas para te excederes! 🔝 Até 15 de Fevereiro, ao utilizares o cupão TREINOEMCASA recebes estas ofertas imperdíveis e, ainda, 10% de desconto sobre o valor da tua encomenda!
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Treino do dia F25018 Funcional com o jogo do bingo
Treino funcional com o jogo do bingo. O objetivo é fazer o jogo do bingo completo (todas as 4 linhas) ou fazer só algumas linhas.
Treino do dia F25018 Funcional com o jogo do bingo
Treino funcional com o jogo do bingo. O objetivo é fazer o jogo do bingo completo (todas as 4 linhas) ou fazer só algumas linhas.
Tendências Fitness 2025: Personalização com Bas...
O mundo do fitness está em constante evolução, e 2025 promete ser um ano revolucionário para o setor. A tecnologia, a ciência de dados e a personalização dos planos de...
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