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Futebol Feminino: Top 25 promessas 2024
As listas anuais do NXGN estão de volta para mais um ano, destacando 25 das principais jovens promessas do futebol feminino Nossa seleção com as maiores promessas do futebol feminino...
Futebol Feminino: Top 25 promessas 2024
As listas anuais do NXGN estão de volta para mais um ano, destacando 25 das principais jovens promessas do futebol feminino Nossa seleção com as maiores promessas do futebol feminino...
Receita: Pudding Proteico de Chocolate e Amêndoa
Uma sobremesa saudável e rica em proteína para qualquer altura do dia. Feito com sementes de chia e proteína de chocolate, este pudding tem uma textura cremosa e um sabor...
Receita: Pudding Proteico de Chocolate e Amêndoa
Uma sobremesa saudável e rica em proteína para qualquer altura do dia. Feito com sementes de chia e proteína de chocolate, este pudding tem uma textura cremosa e um sabor...
Receita: Tostas de Queijo Cottage e Nozes
Uma opção crocante e deliciosa para um lanche nutritivo. O queijo cottage é uma excelente fonte de proteína com baixo teor de gordura, enquanto as nozes fornecem gorduras saudáveis e...
Receita: Tostas de Queijo Cottage e Nozes
Uma opção crocante e deliciosa para um lanche nutritivo. O queijo cottage é uma excelente fonte de proteína com baixo teor de gordura, enquanto as nozes fornecem gorduras saudáveis e...
Treino do dia F25074 Funcional 1 minuto por exe...
Treino F25074 Duração total: 34-50 minutosSugestões:- Faz os exercícios com intensidade, mas de forma segura- Se houver algum exercício que cause desconforto ou dúvidas passa para o seguinte Aquecimento –...
Treino do dia F25074 Funcional 1 minuto por exe...
Treino F25074 Duração total: 34-50 minutosSugestões:- Faz os exercícios com intensidade, mas de forma segura- Se houver algum exercício que cause desconforto ou dúvidas passa para o seguinte Aquecimento –...
Treino do dia F25073 Funcional 3x3
Treino F25073 Duração total: 46-52 minutosSugestões:- Faz os exercícios com intensidade, mas de forma segura- Se houver algum exercício que cause desconforto ou dúvidas passa para o seguinte Aquecimento –...
Treino do dia F25073 Funcional 3x3
Treino F25073 Duração total: 46-52 minutosSugestões:- Faz os exercícios com intensidade, mas de forma segura- Se houver algum exercício que cause desconforto ou dúvidas passa para o seguinte Aquecimento –...
Receita: Strogonoff de Frango Fit com Cogumelos...
Uma versão mais saudável do clássico strogonoff, com frango magro, cogumelos frescos e um molho cremoso feito com iogurte grego, sem natas. Acompanhado de arroz integral, torna-se um jantar nutritivo...
Receita: Strogonoff de Frango Fit com Cogumelos...
Uma versão mais saudável do clássico strogonoff, com frango magro, cogumelos frescos e um molho cremoso feito com iogurte grego, sem natas. Acompanhado de arroz integral, torna-se um jantar nutritivo...