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Blueprint: O Que Faz Bryan Johnson para Reverte...
Blueprint é o nome dado ao regime de vida altamente estruturado que Bryan Johnson segue, baseado em dados científicos e tecnologias avançadas para otimizar a saúde física e mental. O objetivo...
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Os Melhores Suplementos para Joelhos
Manter os joelhos saudáveis é essencial para garantir uma boa qualidade de vida, especialmente para aqueles que praticam atividades físicas regularmente. O desgaste das articulações é um problema comum que...
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Diabetes Tipo 2: Efeito do Exercício Físico
A diabetes tipo 2 é uma condição crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se por níveis elevados de glicose (açúcar) no sangue, resultantes de uma resistência...
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Obesidade: Efeito do Exercício Físico
A obesidade é uma condição de saúde caracterizada por um excesso de gordura corporal, resultante de um balanço energético positivo, onde a ingestão calórica excede o gasto energético ao longo...
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Artrite: Efeito do Exercício Físico
A artrite é uma condição inflamatória que afeta as articulações, causando dor, rigidez e, muitas vezes, perda de mobilidade. Esta doença pode impactar significativamente a qualidade de vida, limitando as...
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Cancro: Efeito do Exercício Físico
O diagnóstico de cancro é um momento profundamente desafiante na vida de qualquer pessoa. O tratamento do cancro, que pode incluir cirurgia, quimioterapia, radioterapia e imunoterapia, muitas vezes traz consigo...
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