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Recette : Œufs brouillés au fromage frais et au...
Les œufs brouillés sont un classique du petit-déjeuner et une excellente option protéinée pour une collation. Le fromage blanc apporte des protéines supplémentaires, et les épinards apportent des fibres et...
Recette : Œufs brouillés au fromage frais et au...
Les œufs brouillés sont un classique du petit-déjeuner et une excellente option protéinée pour une collation. Le fromage blanc apporte des protéines supplémentaires, et les épinards apportent des fibres et...
Recette : Mousse protéinée à la fraise
Une mousse légère et onctueuse, riche en protéines et en saveurs. Idéale pour ceux qui recherchent une collation sucrée sans compromettre leur alimentation.
Recette : Mousse protéinée à la fraise
Une mousse légère et onctueuse, riche en protéines et en saveurs. Idéale pour ceux qui recherchent une collation sucrée sans compromettre leur alimentation.
Recette : Sandwichs au poulet et à la ricotta
Un sandwich nutritif et riche en protéines, idéal pour une collation rapide et satisfaisante. Le poulet effiloché apporte des protéines maigres, tandis que la ricotta apporte de l'onctuosité sans compromettre...
Recette : Sandwichs au poulet et à la ricotta
Un sandwich nutritif et riche en protéines, idéal pour une collation rapide et satisfaisante. Le poulet effiloché apporte des protéines maigres, tandis que la ricotta apporte de l'onctuosité sans compromettre...
Recette : Pouding protéiné au chocolat et aux a...
Un dessert sain et riche en protéines à déguster à tout moment de la journée. Composé de graines de chia et de protéines de chocolat, ce pudding a une texture...
Recette : Pouding protéiné au chocolat et aux a...
Un dessert sain et riche en protéines à déguster à tout moment de la journée. Composé de graines de chia et de protéines de chocolat, ce pudding a une texture...
Recette : Toasts au fromage blanc et aux noix
Une option croquante et délicieuse pour une collation nutritive. Le fromage blanc est une excellente source de protéines faibles en gras, tandis que les noix apportent des graisses saines et...
Recette : Toasts au fromage blanc et aux noix
Une option croquante et délicieuse pour une collation nutritive. Le fromage blanc est une excellente source de protéines faibles en gras, tandis que les noix apportent des graisses saines et...
Recette : Poulet Stroganoff aux champignons et ...
Une version plus saine du Stroganoff classique, avec du poulet maigre, des champignons frais et une sauce crémeuse au yaourt grec, sans crème. Servi avec du riz brun, il constitue...
Recette : Poulet Stroganoff aux champignons et ...
Une version plus saine du Stroganoff classique, avec du poulet maigre, des champignons frais et une sauce crémeuse au yaourt grec, sans crème. Servi avec du riz brun, il constitue...