🚀 Abertura do Clube TreinoEmCasa®
Ganha vantagens exclusivas sendo Sócio Pioneiro!
LES 3 PILIERS DE L'ENTRAÎNEMENT À DOMICILE
-
💪 Perdez du poids régulièrement
Oubliez les régimes miracles. Ici, l'accent est mis sur un entraînement intelligent, de vraies habitudes et un accompagnement professionnel. Des résultats durables.
-
⚽ Améliorer les performances
Êtes-vous un athlète ou un sportif régulier ? Avez-vous des objectifs sportifs ? Un entraînement adapté améliorera votre force, votre agilité et votre endurance, avec un plan et une structure.
-
⏳ Vivez plus longtemps et mieux
La science est claire : ceux qui font de l’exercice vivent plus longtemps, avec plus d’autonomie et d’énergie. La longévité commence aujourd’hui, par le mouvement.
🎁 Essai gratuit + séance de formation (30 min)
Des prix transparents. Des résultats concrets.
💶 À partir de 7,25 €/mois avec le forfait TREINO 365
🧑🤝🧑 Pack de services combiné avec remise
📱 Application exclusive pour vous entraîner où et quand vous le souhaitez
❌ Pas de loyauté ni de petits caractères
Ce qu'ils disent de nous !
-
Carla, 42 ans
« J'ai commencé pendant la pandémie et je n'ai jamais arrêté. J'ai perdu du poids, gagné en énergie et en estime de moi. »
-
Lourenço, athlète amateur
« Grâce à un entraînement structuré et à un soutien, j’ai repris la compétition avec confiance. »
-
C, joueur de football
« Je m'entraîne pour améliorer mes qualités physiques et techniques ! Cela fait toute la différence. »
-
Alexandra Vasconcelos
« J'ai fait ma 1000e séance en 2025 ! À 1000 autres ! »
Prêt à commencer ?
Blog
Tout afficher-
Pessoas que treinam são mais produtivas no trab...
Descobre como o exercício físico regular melhora foco, energia e produtividade. 2 aulas semanais incluídas no TreinoEmCasa® Club para empresas.
Pessoas que treinam são mais produtivas no trab...
Descobre como o exercício físico regular melhora foco, energia e produtividade. 2 aulas semanais incluídas no TreinoEmCasa® Club para empresas.
-
Horários que Cabem na Tua Vida
No Treino Em Casa®, acreditamos que o treino deve adaptar-se à tua vida – e não o contrário. A falta de tempo é uma das principais razões para adiar o exercício...
Horários que Cabem na Tua Vida
No Treino Em Casa®, acreditamos que o treino deve adaptar-se à tua vida – e não o contrário. A falta de tempo é uma das principais razões para adiar o exercício...
-
Aulas ao vivo, resultados reais
No TreinoEmCasa.com, acreditamos que o segredo para alcançar resultados duradouros está na consistência, motivação e acompanhamento profissional. É por isso que criámos um modelo de aulas ao vivo que leva a...
Aulas ao vivo, resultados reais
No TreinoEmCasa.com, acreditamos que o segredo para alcançar resultados duradouros está na consistência, motivação e acompanhamento profissional. É por isso que criámos um modelo de aulas ao vivo que leva a...
-
Treinar Bem, Sem Sair de Casa
Manter uma rotina de treino consistente é um dos maiores desafios para quem tem um dia-a-dia preenchido. A boa notícia é que hoje já não é necessário deslocar-se ao ginásio...
Treinar Bem, Sem Sair de Casa
Manter uma rotina de treino consistente é um dos maiores desafios para quem tem um dia-a-dia preenchido. A boa notícia é que hoje já não é necessário deslocar-se ao ginásio...
