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Treino em Casa 365 - Promoção Junho 2025
🎯 PROMOÇÃO EXCLUSIVA TREINO EM CASA 365 🎯 💥 Estás pronto para transformar o teu corpo e a tua rotina? Agora é o momento ideal! 👉 Aproveita 20% de DESCONTO...
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Treino em Casa: Avaliação Funcional
Antes de iniciares ou continuares o teu plano de treino em casa, é essencial perceber como está o teu nível de condição física atual. Com uma avaliação funcional simples e prática,...
Treino em Casa: Avaliação Funcional
Antes de iniciares ou continuares o teu plano de treino em casa, é essencial perceber como está o teu nível de condição física atual. Com uma avaliação funcional simples e prática,...
Half Ironman: Teste de Corrida no TrainingPeaks
A corrida é o segmento final de um Half Ironman (70.3) e, muitas vezes, o mais desafiante. Por isso, é essencial saber qual o teu nível de condição atual para planear...
Half Ironman: Teste de Corrida no TrainingPeaks
A corrida é o segmento final de um Half Ironman (70.3) e, muitas vezes, o mais desafiante. Por isso, é essencial saber qual o teu nível de condição atual para planear...
Half Ironman: Teste de Ciclismo por Velocidade ...
Nem todos os triatletas têm acesso a um medidor de potência ou a um sensor de frequência cardíaca. Para quem está a iniciar ou treina com equipamento mais simples, a velocidade...
Half Ironman: Teste de Ciclismo por Velocidade ...
Nem todos os triatletas têm acesso a um medidor de potência ou a um sensor de frequência cardíaca. Para quem está a iniciar ou treina com equipamento mais simples, a velocidade...
Half Ironman: Teste de Ciclismo por Frequência ...
A preparação para um Half Ironman (70.3) requer mais do que apenas acumular quilómetros — é essencial compreender o teu corpo e treinar com base em métricas fiáveis. Quando não tens...
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A preparação para um Half Ironman (70.3) requer mais do que apenas acumular quilómetros — é essencial compreender o teu corpo e treinar com base em métricas fiáveis. Quando não tens...
Half Ironman: Teste de Ciclismo TrainingPeaks
A preparação para um Half Ironman (70.3) exige planeamento, dedicação e uma abordagem estratégica ao treino. A componente de ciclismo — 90 km — representa a maior fatia do tempo total...
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