Treino do Dia

Treino do Dia

Começa o treino ainda hoje, reunimos experiências desde 2010 num programa diário de 12 a 48 minutos. Adequado para praticantes iniciantes, intermédios ou avançados, que façam ginásio, que pratiquem uma atividade de alto rendimento ou que queiram só complementar o seu processo de treino.

Vantagens

  • Treina diariamente de 12 a 48 minutos de forma simples
  • Treina com base nos teus objetivos e nível de condição física
  • Os exercícios são adequados para iniciantes e adaptáveis ​​a qualquer nível de aptidão
  • Os nossos instrutores certificados têm anos de experiência em obtenção de resultados

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    Todos os dias tens acesso a um treino novo! No total são 365 treinos diferentes por ano, proporcionando-te um plano diário e variado, que podes realizar em casa, no exterior ou no ginásio.

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