Transforma o teu bem-estar com o Health Coach!
Está pronto para melhorar a sua saúde, aumentar a energia e reduzir o stress, mas sem complicações? Descubra como sessões de coaching individual focadas nos seus objetivos pessoais podem ser a mudança que procura!
➡️ Agende a Sua Sessão Inicial Gratuita e comece a sua jornada de transformação hoje!
Está cansado do stress, da falta de energia e de uma saúde que poderia ser melhor?
Vivemos num ritmo acelerado, onde o tempo para cuidar de nós mesmos é escasso. Entre o trabalho, compromissos familiares e o stress diário, é fácil colocar o nosso bem-estar em segundo plano. Para quem não tem tempo para ginásios e quer uma solução prática e eficaz, o Health Coach é a alternativa perfeita!
O Que é o Health Coach?
O Health Coach é uma experiência de transformação pessoal, onde trabalhamos juntos para encontrar o equilíbrio entre a sua saúde física, mental e emocional. Através de sessões totalmente personalizadas e realizadas online, o nosso objetivo é ajudá-lo a atingir as suas metas de bem-estar, passo a passo e de forma sustentável. Imagine ter um acompanhamento próximo que o ajuda a melhorar a sua saúde, reduzir o stress, e sentir-se no seu melhor - sem sair de casa!
Benefícios do Health Coach para o Seu Bem-Estar
Ao escolher o Health Coach, irá:
- Aumentar a Sua Energia: com um plano de bem-estar adaptado à sua rotina.
- Gerir Melhor o Stress: através de técnicas práticas para lidar com o stress e manter a calma.
- Adotar Hábitos Saudáveis de Forma Sustentável: com uma rotina que se adapta ao seu estilo de vida.
- Receber Apoio e Motivação Personalizados: com sessões regulares para orientá-lo, motivá-lo e garantir que está a progredir nas suas metas.
➡️ Experimente a Sua Primeira Sessão Gratuita
Como Funciona o Health Coach?
- Sessão Inicial (Gratuita): Numa primeira sessão de 30 minutos, conhecemo-nos e definimos os seus objetivos.
- Plano Personalizado de Ação: Criamos um plano com base nas suas necessidades e estilo de vida.
- Acompanhamento Regular: Sessões semanais ou quinzenais, online, onde ajustamos o plano, avaliamos o progresso e discutimos novas estratégias.
- Apoio e Motivação Constante: Entre sessões, recebe dicas e conselhos para manter o foco e a motivação.
➡️ Comece Hoje o Seu Caminho para o Bem-Estar
O Que Dizem os Nossos Clientes
“Desde que comecei o coaching, a minha energia e o meu bem-estar mudaram drasticamente! Adoro a forma como é adaptado a mim.” - Ana P., 38 anos
“O coaching ajudou-me a lidar com o stress e a criar hábitos saudáveis que finalmente consegui manter.” - João M., 45 anos
Preços e Pacotes
Pacotes de Health Coach – Escolha o plano que melhor se adapta às suas necessidades!
- Sessão Única: 50€
Uma sessão de coaching para quem procura orientação pontual e dicas práticas para melhorar o bem-estar.
- Pacote de 4 Sessões: 180€ (45€ por sessão)
Perfeito para quem deseja um acompanhamento mais constante e resultados sustentáveis.
- Pacote de 8 Sessões: 320€ (40€ por sessão)
Ideal para um programa de transformação completa e acompanhamento intensivo ao longo de 2 a 3 meses.
➡️ Marque a Sua Sessão Inicial Gratuita Agora!
Perguntas Frequentes
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão dura cerca de 60 minutos e é realizada online, para o seu conforto.
Posso marcar as sessões conforme a minha disponibilidade?
Sim! As sessões são agendadas de acordo com a sua disponibilidade, para que seja fácil encaixá-las na sua rotina.
O que preciso para começar?
Basta agendar a sua sessão inicial gratuita e estar pronto para explorar novas formas de melhorar o seu bem-estar!
Pronto para Transformar o Seu Bem-Estar?
Dê o primeiro passo para um estilo de vida mais saudável, equilibrado e feliz! Marque a sua Sessão Inicial Gratuita e descubra como o Coaching Individual pode ajudá-lo a alcançar as suas metas de forma prática e personalizada.
