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As aprendizagens para a longevidade com base na...
A série Sem Limites (Limitless), protagonizada pelo ator Chris Hemsworth, oferece uma perspetiva inspiradora sobre a longevidade e como viver de forma mais saudável e plena. Ao longo de seis episódios, Hemsworth...
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8 Patologias Subcelulares que Contribuem para D...
O corpo humano é uma máquina complexa, e a saúde depende do equilíbrio a nível celular. Quando este equilíbrio é perturbado, surgem patologias subcelulares que aceleram o envelhecimento e contribuem...
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As 8 Hormonas Mais Importantes da Vida Humana
As hormonas são moléculas químicas produzidas pelo sistema endócrino, desempenhando papéis cruciais na regulação de quase todas as funções do corpo humano. Desde o crescimento e desenvolvimento à gestão do...
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Blueprint: O Que Faz Bryan Johnson para Reverte...
Blueprint é o nome dado ao regime de vida altamente estruturado que Bryan Johnson segue, baseado em dados científicos e tecnologias avançadas para otimizar a saúde física e mental. O objetivo...
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Longevidade: 10 Truques para Envelhecer com Saúde
A busca por uma vida longa e saudável é um objetivo partilhado por muitos. A boa notícia é que adotar hábitos saudáveis pode fazer uma grande diferença na qualidade de...
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