Consulta de Nutrição — Online ou Presencial (Queijas)

Consulta de Nutrição — Online ou Presencial

A Consulta de Nutrição é direcionada para quem quer otimizar a alimentação de forma prática e sustentável, com foco na saúde, composição corporal e desempenho. É realizada por nutricionista, com avaliação individual e plano ajustado aos teus objetivos, rotina e preferências.

O que está incluído?

• Avaliação do historial clínico e alimentar.
• Análise de hábitos, horários e estilo de vida.
• Definição de objetivos realistas e mensuráveis.
• Plano alimentar personalizado e adaptado.
• Estratégias simples e práticas para o dia-a-dia.
• Recomendações para treino, performance e saúde.
• Ajustes de plano inicial, quando necessário.

Modalidades disponíveis

• Consulta Online — realizada por videochamada.
• Consulta Presencial (Queijas) — no estúdio TreinoEmCasa.Com.

Para quem é?

• Para quem quer perder peso ou reduzir massa gorda.
• Para quem quer aumentar massa muscular e performance.
• Para quem sente falta de energia e motivação.
• Para quem tem dificuldades em organizar refeições.
• Para quem já treina, mas não vê resultados.

Porquê uma consulta personalizada?

• Evita dietas genéricas que não funcionam.
• Adapta-se às tuas necessidades, horários e gostos.
• Melhora resultados no treino, saúde e energia.
• Promove consistência e autonomia alimentar.

Quanto tempo dura?

A consulta tem uma duração média de 45 a 60 minutos.

Local

Consultas presenciais no estúdio TreinoEmCasa.Com:
Rua Augusto Fraga, nº 1B, Queijas — Oeiras.

Marcações

Após a compra, entraremos em contacto para agendar a consulta.
Ou fala connosco: 962 041 494.