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Treino em Casa ®
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Na Treino em Casa, oferecemos uma gama de consultas especializadas para atender suas necessidades de fitness e bem-estar. Veja as opções disponíveis:
Orientação Inicial
- Descrição: Avaliação personalizada para otimizar sua jornada de fitness.
- Detalhes: Responda a um questionário online onde vais saber qual o programa de treino certo para ti (sem custos) e receba uma análise inicial.
- Duração: 30-60 minutos
- Valor: Gratuito
Avaliação
- Descrição: Consulta personalizada para analisar sua situação atual.
- Detalhes: Avaliação completa com propostas de soluções alinhadas aos seus objetivos e limitações. Inclui um plano de ação personalizado.
- Duração: 30-60 minutos
- Valor: €30
Controlo de Dor
- Descrição: Avaliação especializada para questões de dor crônica e lesões.
- Detalhes: Análise do seu estado atual com recomendações de exercícios e tratamentos para alívio e gestão da dor.
- Duração: 30-60 minutos
- Valor: €40
Coaching
- Descrição: Sessões de coaching personalizadas para alcançar seus objetivos de fitness.
- Detalhes: Acompanhamento contínuo e motivação com planos de treino e estratégias ajustadas às suas necessidades.
- Duração: 30-60 minutos
- Valor: €50
Montar Ginásio em Casa
- Descrição: Consultoria para criação do seu ginásio em casa.
- Detalhes: Planejamento e personalização do espaço de treino conforme suas metas e recursos disponíveis.
- Duração: 30-60 minutos
- Valor: €70
Explore nossas consultas e otimiza seu caminho para uma vida mais saudável com a Treino em Casa. Para mais detalhes, visite nossa loja.
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