Health Coach

O Que é o Serviço de Health Coach?

O Health Coach é um serviço de consultoria personalizada que o ajuda a melhorar a sua saúde física, mental e emocional através de práticas e rotinas saudáveis adaptadas às suas necessidades. Com a ajuda de um profissional qualificado, terá o suporte necessário para adotar um estilo de vida equilibrado e duradouro.

Como Funciona?

Na sessão / sessões o Health Coach analisará o seu estilo de vida, objetivos e necessidades específicas. Com base nesta avaliação, será criado um plano de ação personalizado para o ajudar a atingir as suas metas, seja no âmbito da alimentação, do bem-estar ou da atividade física.

Benefícios 

• Planos Personalizados: Estratégias adaptadas aos seus objetivos únicos de saúde, fitness e estilo de vida.
• Abordagem Holística: Foco na nutrição, exercício, bem-estar mental e mudanças no estilo de vida.
• Acompanhamento de Objetivos: Avaliações regulares e monitorização do progresso para o manter motivado.
• Responsabilidade e Apoio: Orientação contínua para garantir que se mantém no caminho certo.
• Conselhos de Especialistas: Acesso a estratégias e recomendações baseadas em evidências, fornecidas por profissionais certificados.

Testemunhos de Clientes:

"Desde que comecei com o Health Coach, sinto-me mais equilibrada e com mais energia para enfrentar o dia!" – Ana M.

"O apoio constante faz toda a diferença. Consegui finalmente criar uma rotina de alimentação e exercício que funciona para mim." – João L.

Detalhes do Serviço:

• Formato: Online
• Disponibilidade: Após a compra, entraremos em contacto para agendar a primeira sessão

Opções:

Sessão

• Características: Sessão única
• Preço: 60€/sessão
• Inclui:
  • Uma sessão de coaching personalizada online
  • Relatório personalizado, conselhos especializados e estratégias adaptadas às suas necessidades

Subscrição

• Características: Acompanhamento durante 1 ano
• Preço: 149,9 € / ano
• Inclui:
  • Três sessões de coaching personalizada online distribuidas ao longo do ano
  • Relatório personalizado inicial , conselhos especializados, estratégias adaptadas às suas necessidades e relatórios de evolução
    
  • Acesso aos melhores profissionais da nossa rede
    
  • Acesso exclusivo a conteúdos premium: planos de treino, guias de nutrição e artigos sobre bem-estar
    
  • Suporte prioritário (resposta em até 24 horas)
  • Acesso antecipado a novas funcionalidades e atualizações
  • Descontos em serviços e produtos de parceiros (10-50%)
  • Acesso à App 

Perguntas Frequentes:

• Posso cancelar ou adiar uma sessão?
  Sim, as sessões podem ser remarcadas com aviso prévio de 24 horas.
• Preciso de algum equipamento específico?
  Não, todas as orientações serão ajustadas ao seu ambiente e preferências.
• Como posso saber se o Health Coaching é adequado para mim?
  Se pretende melhorar a sua saúde e está pronto para criar mudanças positivas no seu estilo de vida, o Health Coaching pode ser uma excelente escolha.

Nota:

Para dúvidas ou mais informações, entre em contacto connosco através da nossa página de suporte ou envie um e-mail para info@treinoemcasa.com