App

Queres alcançar os teus objetivos de fitness de forma eficaz e sem complicações? A Treino em Casa ® App é a solução perfeita para transformar o teu treino diário numa experiência simples e personalizada. Vê algumas das vantagens:

Vantagens

✅ Treinos Personalizados com Vídeos Demonstrativos 🎥
Não sabes por onde começar? A app oferece planos de treino personalizados com vídeos explicativos que mostram como realizar cada exercício de forma correta, ajudando a evitar lesões e a otimizar os resultados.

✅ Registo de Treinos e Progresso Pessoal 📊
Acompanha cada treino realizado e vê o teu progresso ao longo do tempo. A evolução nunca foi tão fácil de monitorizar!

✅ Monitorização de Planos Nutricionais 🍎
Com a app, podes ajustar e seguir planos alimentares com metas diárias específicas, alinhando a tua alimentação com os teus objetivos de fitness.

✅ Comunicação Directa com o Teu Treinador 💬
Precisas de orientação ou esclarecimentos? Fala directamente com o teu treinador através de mensagens e obtém feedback em tempo real.

✅ Integração com Apps de Fitness 📲
Sincroniza os teus dados com plataformas como Apple Health e MyFitnessPal, garantindo que todas as informações sobre passos, calorias e actividades estão num só lugar.

✅ Sincronização de Dados de Actividades, como Passos e Calorias 🔄
Mantém o registo detalhado das tuas actividades diárias, desde os passos dados até às calorias queimadas, com uma sincronização contínua.

✅ Acompanhamento de Medidas Corporais e Evolução Fotográfica 📸
Regista as tuas medidas corporais e acompanha a tua transformação com fotos de antes e depois, motivando-te a cada progresso!

Links úteis sobre a App

Com tantas funcionalidades, a Treino em Casa App torna o teu caminho para o fitness mais fácil e eficiente. Não esperes mais para começar a treinar com o apoio certo! 💪✨