Club

Club TreinoEmCasa.Com

Agenda. Entra. Treina. Sem deslocações, sem desculpas. Mantemos, por tempo limitado, os preços Pioneiro para os primeiros membros.

Treinos ao vivo, em casa, com acompanhamento!

Acesso via Zoom Planos 1x, 2x e 3x Treinadores certificados
Inscrever-me agora Marcar aula experimental

Treinos só online. Todos os planos incluem acesso ao Treino 365.

Escolhe o teu plano

Club 1x/semana

Uma vez por semana, um começo que muda tudo.
36€/mês
  • 1 treino ao vivo por semana
  • Feedback em tempo real
  • Acesso ao Treino 365
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Club 2x/semana

Duas vezes por semana, progresso que se nota.
54€/mês
  • 2 treinos ao vivo por semana
  • Feedback em tempo real
  • Acesso ao Treino 365
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Club 3x/semana

Três vezes por semana, três vezes mais resultados.
72€/mês
  • 3 treinos ao vivo por semana
  • Feedback em tempo real
  • Acesso ao Treino 365
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Preços em euros, por mês. Preço Pioneiro válido por tempo limitado.

Horário treino - Dezembro 2025

PT Partilhado Hibrido - Horário

Tipos de aulas

Força Funcional

Base de força e técnica para evoluíres com segurança.

HIIT / MetCon

Alta intensidade, foco em condicionamento e queima calórica.

Mobilidade & Alongamentos

Recuperação ativa e amplitude articular.

Core & Glúteos

Estabilidade, postura e força da anca.

Cardio / Conditioning

Capacidade cardiovascular e resistência.

Técnica & Adaptações

Progressões e regressões para todos os níveis.

Incluído no Club

Links Zoom

Convites diretos e calendário atualizado.

Feedback ao vivo

Correção técnica e motivação em tempo real.

Treino 365

Treinos diários curtos para consistência.

Comunidade

Grupo e acompanhamento do treinador.

Sem fidelização

Planos mensais, muda quando precisares.

Suporte

Ajuda por email/WhatsApp.

Como funciona

1
Agenda
Escolhe os horários e o plano mais adequado.
2
Entra
Recebe o link Zoom e entra no treino em direto.
3
Treina
Com feedback do treinador e adaptações para o teu nível.

Perguntas frequentes

Existe aula experimental?
Sim. Marca a tua aqui. Sem compromisso.
O Club é só online?
Sim, os treinos do Club são ao vivo via Zoom. (Os produtos Gym/Presencial são separados.)
O que é o Treino 365?
São treinos curtos e guiados (diários) incluídos em todos os planos.
Posso mudar de plano?
Claro. Podes atualizar ou reduzir o plano quando precisares.
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