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Treino em Casa ®

Planeamento personalizado Atletas

Planeamento personalizado Atletas

Preço normal €79,00
Preço normal Preço de saldo €79,00
Em promoção Esgotado
Impostos incluídos.
Modalidade
Duração

 

Transforme seu desempenho esportivo com nossos planos de treino personalizados, projetados para atender às necessidades específicas de cada atleta. Escolha a variante que melhor se adapta ao seu esporte:


Futebol

  • Descrição: Plano de treino focado em habilidades técnicas, resistência, agilidade e força.

Voleibol

  • Descrição: Treinos especializados para melhorar saltos, velocidade e força explosiva.

Ténis

  • Descrição: Desenvolvimento de agilidade, precisão e resistência física.

Andebol

  • Descrição: Foco em força, resistência e táticas específicas do esporte.

Basquetebol

  • Descrição: Aumente sua performance com treinos de salto, agilidade e precisão.

Corrida

  • Descrição: Planos para melhorar velocidade, resistência e técnica de corrida.

Triatlo

  • Descrição: Treinos integrados para natação, ciclismo e corrida, otimizando sua performance.

Hyrox

  • Descrição: Plano de treino para preparação específica para competições Hyrox, focando em força e resistência.

Opções de planeamento

  • Plano 1 semana
  • Plano 1 mês
  • Plano 3 meses

Cada sessão pode ter a duração de 30 ou 60 minutos, conforme sua necessidade.


Benefícios do Planeamento Personalizado

  • Treinos Adaptados: Cada plano é ajustado às necessidades e objetivos individuais.
  • Flexibilidade: Treinos que se encaixam na sua rotina.
  • Acompanhamento Contínuo: Suporte constante de um profissional.

Perguntas Frequentes

1. Preciso de equipamentos específicos?

  • Não, adaptamos os treinos aos recursos que você tem em casa.

2. Como agendo minhas sessões?

  • Após a compra, você receberá instruções para agendar suas sessões conforme sua conveniência.

3. As sessões são gravadas?

  • Sim, você pode optar por gravar as sessões para revisar os treinos posteriormente.

Depoimentos

João S.: "Os planos de treino personalizados realmente fizeram a diferença no meu desempenho no futebol. Recomendo!"

Maria L.: "Com os treinos específicos para triatlo, consegui melhorar meus tempos em todas as modalidades. Excelente suporte!"


Explore nossos planos de treino personalizados e melhore seu desempenho esportivo com a Treino em Casa. Para mais detalhes, visite nossa loja.

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