Nouvelles
Entraînement à domicile ® T25099 - Circuit 6 x 5
C'est le 99e jour de Home Workout® 365, et le protocole est un circuit 6x5. Chaque jour, vous avez accès à un nouvel entraînement ! Au total, 365 entraînements différents par...
Entraînement à domicile ® T25099 - Circuit 6 x 5
C'est le 99e jour de Home Workout® 365, et le protocole est un circuit 6x5. Chaque jour, vous avez accès à un nouvel entraînement ! Au total, 365 entraînements différents par...
Home Workout ® T25098 - Monte-escalier 30x
C'est le 98e jour de Home Workout® 365, et le protocole est un échelonnement de 30x. Chaque jour, vous avez accès à un nouvel entraînement ! Au total, 365 entraînements différents...
Home Workout ® T25098 - Monte-escalier 30x
C'est le 98e jour de Home Workout® 365, et le protocole est un échelonnement de 30x. Chaque jour, vous avez accès à un nouvel entraînement ! Au total, 365 entraînements différents...
Entraînement à domicile ® T25097 - Quadruple 11x
C'est le 97e jour de Home Workout® 365, et le protocole est Quadruple 11x. Chaque jour, vous avez accès à un nouvel entraînement ! Au total, 365 entraînements différents par an...
Entraînement à domicile ® T25097 - Quadruple 11x
C'est le 97e jour de Home Workout® 365, et le protocole est Quadruple 11x. Chaque jour, vous avez accès à un nouvel entraînement ! Au total, 365 entraînements différents par an...
Patients cardiaques : facteurs à prendre en com...
Rester actif est essentiel pour la santé cardiovasculaire, même pour les personnes souffrant de maladies cardiaques. Cependant, il est essentiel de suivre des recommandations spécifiques pour garantir un entraînement sûr...
Patients cardiaques : facteurs à prendre en com...
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Patient cardiaque : Exercice à domicile
L'exercice physique est essentiel à la santé cardiovasculaire, même chez les personnes ayant déjà reçu un diagnostic de maladie cardiaque. Cependant, il est crucial que l'activité physique soit adaptée aux...
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Posture physique au travail : routine de mobili...
Adopter une bonne posture au travail est essentiel pour éviter les douleurs musculaires, les tensions et les problèmes posturaux à long terme. Si vous passez beaucoup de temps assis, intégrer...
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