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5 principales causes de décès au Portugal
La santé de la population portugaise s'est améliorée au fil des ans, mais certaines maladies demeurent les principales causes de mortalité dans le pays. Comprendre les principales causes de décès...
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Entraînement à domicile ® T25095 - Triples 10x
C'est le 95e jour de Home Workout® 365, et le protocole est de 10x Triples. Chaque jour, vous avez accès à un nouvel entraînement ! Au total, 365 entraînements différents par...
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Exercices pour la sciatique du bas du dos : exe...
La lombosciatique est une affection caractérisée par une douleur lombaire irradiant vers la jambe en raison de la compression du nerf sciatique. Cette douleur peut être invalidante et avoir un...
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Course à pied : les 5 meilleures villes du mond...
La course à pied est l'un des sports les plus populaires au monde, bénéfique pour la santé physique et mentale. Mais avez-vous déjà imaginé courir dans des villes où le...
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Home Workout ® T25094 - Pyramide 20-40-20 25x
C'est le 94e jour de Home Workout®, et le protocole est la pyramide 20-40-20 25x. Chaque jour, vous avez accès à un nouvel entraînement ! Au total, 365 entraînements différents par...
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TreinoEmCasa.com : la solution complète pour s'...
De nos jours, trouver du temps pour faire du sport peut s'avérer difficile. Entre les obligations professionnelles et familiales, et les imprévus du quotidien, beaucoup finissent par négliger l'exercice physique....
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