
Comment utiliser les publicités TikTok pour promouvoir des programmes d'entraînement et de mode de vie sain
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TikTok est devenue l'une des plateformes les plus influentes au monde, et un espace privilégié pour les marques de fitness et de bien-être . Avec ses vidéos courtes et créatives et sa communauté très engagée, ce réseau est idéal pour promouvoir vos entraînements, motiver vos abonnés et booster les ventes de vos programmes en ligne.

Si vous dirigez une marque comme Treino em Casa® , ou si vous êtes un coach ou un entraîneur personnel avec une présence en ligne, les publicités TikTok peuvent être un excellent allié.
📈 Pourquoi faire de la publicité sur TikTok ?
TikTok est actuellement l'une des plateformes affichant les taux d'engagement les plus élevés. Sa force réside dans son contenu authentique et facile à consommer, doté d'un fort potentiel viral. Pour les entreprises de fitness, c'est un moyen efficace d'attirer de nouveaux abonnés, de générer du trafic et de convertir des prospects en clients.
Avantages :
- Public jeune et actif ;
- Faible coût par clic (comparé à d’autres réseaux) ;
- Contenu engageant et créatif ;
- Idéal pour présenter les résultats, les entraînements, les témoignages et les routines.
🛠️ Comment fonctionnent les publicités sur TikTok ?
Comme d'autres réseaux sociaux, les publicités sur TikTok sont créées via la plateforme TikTok Ads Manager , où vous pouvez :
- Définir des objectifs (vues, clics, conversions, etc.) ;
- Choisissez votre public cible en fonction de la localisation, de l’âge et des intérêts ;
- Contrôler les budgets et les temps de projection ;
- Mesurez les résultats en temps réel.
Il existe plusieurs formats, mais les plus efficaces pour former les marques sont :
1. Publicités dans le flux
Ils apparaissent dans le flux « Pour vous » lorsque vous naviguez. Ils ressemblent à des vidéos classiques et peuvent inclure un appel à l'action (CTA) pour votre site Web, votre application ou votre page de vente.
2. Annonces Spark
Ils promeuvent du contenu organique (déjà publié), vous permettant d'utiliser des vidéos performantes et d'augmenter la portée sans apparaître comme de la « publicité directe » .
3. Annonces de collection
Parfait pour ceux qui vendent des plans, des livres électroniques ou des accessoires de formation, car ils vous permettent de créer une galerie de produits avec des liens directs .
💡 Conseils pour créer des publicités TikTok efficaces
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Soyez authentique et créatif
L'esthétique de TikTok est décontractée. On y retrouve de vraies vidéos d'entraînement, des images des coulisses, des histoires de transformation ou des défis fitness. Plus c'est humain, mieux c'est. -
Concentrez-vous sur les 3 premières secondes
Si vous n'attirez pas leur attention immédiatement, ils s'éclipseront. Commencez par une question, un mouvement rapide ou quelque chose de surprenant. -
Utilisez des chansons populaires
Le son est la clé du succès. Choisissez des chansons virales pour augmenter vos chances d'être vues. -
Inclut un appel à l'action clair
« Essayez-le gratuitement », « Rejoignez le défi maintenant », « Découvrez le plan » — encouragez l’action avec un message clair et objectif. -
Tester et ajuster
Créez plusieurs versions d'une même publicité, avec de légères variations, et analysez celle qui fonctionne le mieux. TikTok Ads Manager simplifie les tests A/B.
🧠 Exemple pratique : Home Training®
Imaginez une publicité avec le format suivant :
- Vidéo : Avant et après d'un client + extrait d'un entraînement amusant à domicile.
- Texte : « Pas le temps d’aller à la salle de sport ? Rejoignez Home Workout® et transformez-vous en seulement 30 minutes par jour. »
- La musique : une tendance populaire de la semaine.
- CTA : « Commencez gratuitement dès aujourd’hui » avec un lien direct vers le plan Treino365.
🧮 Budget : combien ça coûte ?
Vous pouvez commencer à faire de la publicité sur TikTok pour seulement 5 à 20 € par jour. La plateforme optimise automatiquement les publicités et vous permet de les adapter en fonction des résultats. Un bon ciblage vous permet d'obtenir :
- Coût par clic (CPC) inférieur à 0,10 € ;
- Coût par acquisition (CPA) compétitif pour les plans numériques.
📊 Mesurez le succès de vos annonces
TikTok Ads Manager vous permet de suivre :
- Impressions et vues;
- Clics et conversions ;
- Durée moyenne de visionnage ;
- ROI et coût par résultat.
Intégrez-vous à des outils tels que Google Analytics, TikTok Pixel et des plateformes de commerce électronique pour surveiller les ventes et les inscriptions à vos programmes.
✨ Conclusion
Si vous souhaitez approfondir votre projet de formation en ligne, les publicités TikTok pourraient être le chaînon manquant. Avec de la créativité, de la cohérence et une bonne stratégie, vous pouvez toucher des milliers de personnes qui recherchent exactement ce que vous avez à offrir : une méthode pratique, efficace et motivante pour s'entraîner à domicile.
🚀 Prêt à commencer ?
Visitez www.treinoemcasa.com et découvrez comment notre programme peut inspirer et motiver encore plus de personnes, désormais avec l'aide de TikTok.