Consultation

Chez Treino em Casa , nous proposons une gamme de consultations spécialisées pour répondre à vos besoins de remise en forme et de bien-être. Voir les options disponibles :

Orientation initiale

• Description : Bilan personnalisé pour optimiser votre parcours de remise en forme.
• Détails : Répondez à un questionnaire en ligne où vous découvrirez quelle formation vous convient (gratuitement) et recevrez une première analyse.
• Durée : 30-60 minutes
• Prix ​​: Gratuit

Évaluation

• Description : Consultation personnalisée pour analyser votre situation actuelle.
• Détails : Évaluation complète avec propositions de solutions alignées avec vos objectifs et limites. Comprend un plan d'action personnalisé.
• Durée : 30-60 minutes
• Valeur : 30 €

Contrôle de la douleur

• Description : Expertise pour les problèmes de douleurs chroniques et de blessures.
• Détails : Analyse de votre état actuel avec recommandations d'exercices et de traitements pour soulager et gérer la douleur.
• Durée : 30-60 minutes
• Valeur : 40 €

Entraînement

• Description : Des séances de coaching personnalisées pour atteindre vos objectifs fitness.
• Détails : Suivi et motivation continus avec des plans et stratégies de formation adaptés à vos besoins.
• Durée : 30-60 minutes
• Valeur : 50 €

Aménager une salle de sport à la maison

• Description : Conseil pour la création de votre salle de sport à domicile.
• Détails : Planification et personnalisation de l'espace de formation en fonction de vos objectifs et des ressources disponibles.
• Durée : 30-60 minutes
• Valeur : 70 €

Découvrez nos consultations et optimisez votre chemin vers une vie plus saine avec Treino em Casa. Pour plus de détails, veuillez visiter notre magasin .