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Hernie discale : comment intervenir, s'entraîne...
La hernie discale est l'une des causes les plus fréquentes de lombalgie et de sciatique. Elle touche un nombre croissant de personnes, souvent en raison de mauvaises habitudes posturales, d'un...
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Trouble obsessionnel compulsif : premiers sympt...
Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est un trouble mental qui touche des millions de personnes dans le monde et passe souvent inaperçu à ses débuts. Savoir identifier les premiers signes...
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Goutte : la meilleure solution de récupération
La goutte est une forme d'arthrite inflammatoire qui survient lorsque le taux d'acide urique dans le sang augmente, formant des cristaux dans les articulations. Cette affection provoque une douleur intense,...
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Fête des mères : suggestions
La Fête des Mères est une journée spéciale pour célébrer les femmes incroyables qui nous ont donné la vie, le soutien et l'amour inconditionnel. Pour rendre cette journée encore plus...
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Le bon régime alimentaire pour une croissance s...
Une croissance saine dépend de plusieurs facteurs : la génétique, la qualité du sommeil, l’activité physique et, surtout, l’alimentation. De l’enfance à l’adolescence (et même à l’âge adulte), notre alimentation influence...
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Perte de poids : le guide essentiel pour perdre...
La perte de poids reste un objectif prioritaire pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé, leur bien-être et leur estime de soi. Cependant, avec la multitude d'informations (et de...
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