Treino em Casa ®
Programme de formation pour les joueurs de football
Programme de formation pour les joueurs de football
Transformez votre jeu avec notre programme de formation personnalisé
Améliorez vos performances sur le terrain grâce à nos programmes d'entraînement spécialement conçus pour les joueurs de football . Chaque programme est conçu pour améliorer vos compétences, augmenter votre condition physique et réduire le risque de blessure. Choisissez la durée qui correspond le mieux à vos besoins et à vos objectifs.
Nos programmes
1. Programme d'une semaine
Idéal pour :
- Joueurs recherchant une amélioration rapide de leurs performances.
- Ceux qui ont besoin d’une routine intense avant les compétitions importantes.
Ce que vous obtenez :
- Entraînements quotidiens : séances d'entraînement intenses pour améliorer la force, l'agilité et la condition physique.
- Vidéos d'exercices : Démonstrations détaillées pour garantir une forme correcte.
- Plan Nutrition : Conseils diététiques pour optimiser vos performances.
- Support en ligne : Accès à un groupe exclusif pour répondre aux questions et partager les progrès.
Prix : 29,99 €
2. Programme de 4 semaines
Idéal pour :
- Les joueurs qui souhaitent une amélioration continue et cohérente.
- Ceux qui cherchent à développer une base solide de compétences et de conditionnement.
Ce que vous obtenez :
- Entraînements hebdomadaires : Routines variées pour travailler différents aspects du jeu.
- Plans d'exercices spécifiques : Concentrez-vous sur les compétences techniques, la force et l'endurance.
- Plan nutritionnel complet : suggestions de repas et de suppléments.
- Suivi hebdomadaire : Retours personnalisés et ajustements du plan.
- Accompagnement en ligne : Accès à des consultations exclusives de groupe et individuelles avec des coachs.
Prix : 99,99 €
3. Programme de 12 semaines
Idéal pour :
- Des joueurs engagés dans une transformation complète.
- Ceux qui recherchent une évolution progressive et durable de leurs compétences et de leur condition physique.
Ce que vous obtenez :
- Formations mensuelles : Programmes détaillés divisés en phases pour optimiser les performances.
- Plan de formation personnalisé : adapté à vos besoins et objectifs spécifiques.
- Plan nutritionnel complet : guides diététiques, recettes et recommandations de suppléments.
- Consultations régulières : séances de contrôle avec les entraîneurs pour suivre les progrès.
- Assistance Premium : accès continu à un coach personnel et à un groupe exclusif.
Prix : 149,99 €
Pourquoi choisir notre programme ?
- Spécialisation Football : Programmes conçus spécifiquement pour les besoins des joueurs de football.
- Flexibilité : Entraînez-vous à domicile, à tout moment, avec des ressources et une assistance accessibles en ligne.
- Résultats garantis : Plans testés et éprouvés pour améliorer les performances sur le terrain.
Témoignages de réussite
"En seulement une semaine, j'ai ressenti une énorme différence au niveau de mon agilité et de mon endurance. Je le recommande à tous les joueurs !" -Jean S.
"Le programme de 12 semaines m'a aidé à transformer mon jeu. Je suis plus rapide, plus fort et plus confiant." -Maria L.
Foire aux questions
1. Ai-je besoin d’un équipement spécifique ?
- Nos programmes sont conçus pour être flexibles. La plupart des exercices peuvent être effectués avec un équipement minimal ou alternatif.
2. Que faire si j'ai des questions pendant la formation ?
- Vous aurez accès à une assistance en ligne où vous pourrez poser des questions et recevoir des commentaires.
3. Puis-je adapter l'entraînement à mon niveau de forme physique ?
- Oui, nos programmes incluent des variations d’exercices pour différents niveaux de forme physique.
Prêt à transformer votre jeu ? Choisissez votre programme et commencez dès aujourd'hui !
Programme d'une semaine | Programme de 4 semaines | Programme de 12 semaines
Entrer en contact:
- Courriel : info@treinoemcasa.com
- Téléphone : +351 962 041 494
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