Programme d'entraînement métabolique

Augmentez vos performances et brûlez des calories efficacement avec notre programme d'entraînement métabolique. Ce plan est conçu pour être polyvalent et amusant, gardant votre motivation élevée pendant que vous vous entraînez à la maison.

Comment fonctionne l’entraînement métabolique ?

L'entraînement métabolique nécessite une intensité maximale à chaque tour, travaillant de trois manières principales :

• Demande Anaérobie : Grande libération d’hormone de croissance, favorisant la combustion des graisses.
• EPOC : Augmentation de la consommation d'oxygène après l'entraînement, augmentant le métabolisme jusqu'à 36 heures.
• Musculation : Augmente la masse musculaire et la force en réponse aux demandes d'entraînement.

Comment puis-je recevoir le programme de formation ?

Pendant 28 jours, vous recevrez quotidiennement un email ou un message WhatsApp avec la formation de la journée, comprenant une vidéo et des plans descriptifs. Des conseils et des incitations vous seront également envoyés pour maintenir votre motivation.

Variantes et prix

• 1 semaine

• • Description : Programme intensif de 7 jours pour un boost rapide dans votre entraînement.
  • Prix ​​: 29,99 €
• 1 mois

• • Description : Formation continue d'une durée d'un mois, vous conduisant à d'excellents résultats.
  • Prix ​​: 99,99 €
• 3 mois
  • Description : Programme prolongé de 3 mois pour des résultats durables et un maintien de la forme physique.
  • Prix ​​: 149,99 €

Témoignages

João S. : "Les entraînements métaboliques ont vraiment changé mon niveau d'énergie et ma forme physique. Fortement recommandé !"

Maria L. : "J'ai adoré la flexibilité et la motivation continue apportées par le programme. Des résultats incroyables !"

Foire aux questions

1. Ai-je besoin d’un équipement spécifique ?

• Non, l’entraînement peut se faire avec le poids du corps, des haltères, des kettlebells, etc.

2. Les séances sont-elles enregistrées ?

• Vous pouvez enregistrer les séances pour revoir la formation plus tard.

3. Comment faire mes entraînements ?

• Après l'achat, vous recevrez le programme dans votre email

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