Nouvelles
Nutrition : Importance à chaque période de la vie
Une alimentation adéquate est fondamentale pour la santé et le bien-être à toutes les étapes de la vie. De la petite enfance à la vieillesse, les besoins nutritionnels changent, reflétant...
Nutrition : Importance à chaque période de la vie
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Nutrition : l'importance à l'adolescence (13-18...
L'adolescence est une période cruciale du développement, où se produisent d'importants changements physiques, mentaux et émotionnels. Durant cette phase, la nutrition joue un rôle clé dans la promotion de la...
Nutrition : l'importance à l'adolescence (13-18...
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Coaching : l’importance pour les athlètes
Le coaching sportif est un outil essentiel au développement et à la réussite des athlètes. Plus que la simple formation d’habiletés physiques, le coaching englobe une approche holistique qui inclut...
Coaching : l’importance pour les athlètes
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Football : Test PSK (Test d'aptitudes physiques)
Le test PSK (Physical Skills Test) dans le contexte du football est une évaluation des aptitudes physiques spécifiques nécessaires pour performer dans ce sport. Ce test mesure l'endurance, la vitesse,...
Football : Test PSK (Test d'aptitudes physiques)
Le test PSK (Physical Skills Test) dans le contexte du football est une évaluation des aptitudes physiques spécifiques nécessaires pour performer dans ce sport. Ce test mesure l'endurance, la vitesse,...
Crossfit : plan de repas quotidien pour les ath...
Un athlète Crossfit a besoin d’une alimentation bien équilibrée qui lui fournit suffisamment d’énergie, facilite la récupération musculaire et maintient sa santé globale.
Crossfit : plan de repas quotidien pour les ath...
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Football : compétences et caractéristiques d'un...
Être un footballeur à succès nécessite une combinaison unique de compétences techniques, de caractéristiques physiques, d’intelligence tactique et de qualités mentales. Vous trouverez ci-dessous les principales compétences et caractéristiques qui...
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