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Treino em Casa ®

Acompanhamento personalizado Fitness

Acompanhamento personalizado Fitness

Regular price €46,00
Regular price Sale price €46,00
Sale Sold out
Taxes included.
Objetivo
Frequência
Duração de cada sessão

Na Treino em Casa, oferecemos acompanhamento personalizado para atletas e para fitness para ajudar-te a alcançar teus objetivos de fitness e bem-estar. Confira nossas variantes e suas opções:


Condição Física Geral

  • Descrição: Plano de treino personalizado para melhorar sua condição física geral.

Redução de Peso

  • Descrição: Programas específicos para perda de peso, combinando exercícios e orientações nutricionais.

Tonificação Muscular

  • Descrição: Treinos focados na tonificação e fortalecimento muscular.

Pré e Pós Parto

  • Descrição: Programas seguros e eficazes para mulheres grávidas e no período pós-parto.

Controlo de Dor

  • Descrição: Acompanhamento especializado para gestão e alívio de dores crónicas.

Coaching

  • Descrição: Sessões de coaching para motivação contínua e estratégias personalizadas para alcançar seus objetivos.

Opções de Acompanhamento

  • Mensal 1 x mês
  • Mensal 1x semana
  • Mensal 2x semana
  • Mensal 3x semana

Cada sessão pode ter a duração de 30 ou 60 minutos, conforme sua necessidade.


Como são realizadas as sessões?

As sessões são realizadas através de videoconferência, garantindo flexibilidade e comodidade para você treinar em casa.


Que vantagens tem este tipo de acompanhamento?

  • Personalização: Treinos adaptados às suas necessidades e objetivos específicos.
  • Flexibilidade: Sessões agendadas conforme sua disponibilidade.
  • Suporte Contínuo: Orientação e motivação constantes de um profissional.

Porque razão escolher esta solução?

Escolha esta solução para obter um acompanhamento especializado, personalizado e conveniente, que se adapta à sua rotina e objetivos, garantindo resultados eficientes e seguros.


Perguntas Frequentes

1. Preciso de equipamentos especiais?

  • Não, adaptamos os treinos aos recursos que você tem em casa.

2. Como agendo minhas sessões?

  • Após a compra, você receberá instruções para agendar suas sessões conforme sua conveniência.

3. As sessões são gravadas?

  • Sim, você pode optar por gravar as sessões para revisar os treinos posteriormente.

Depoimentos

João S.: "O acompanhamento personalizado transformou a minha rotina de treino. Estou mais motivado e já vejo resultados incríveis!"

Maria L.: "Adorei a flexibilidade das sessões por videoconferência. Consigo treinar em casa com a orientação de um profissional."

Explore nossas opções de acompanhamento personalizado e transforme sua jornada de fitness com a Treino em Casa. Para mais detalhes, visite nossa loja.

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