Accompagnement personnalisé des sportifs

Transformez vos performances sportives avec nos services d'accompagnement personnalisés pour le fitness et les athlètes , spécialement conçus pour répondre aux besoins spécifiques de chaque athlète. Nous proposons un plan de formation individualisé qui garantit des résultats efficaces et durables.

Variantes de planification personnalisée pour les athlètes

1. Football

   • Description : Plan d'entraînement axé sur les compétences techniques, la résistance, l'agilité et la force spécifiques aux joueurs de football.

2. Volley-ball

   • Description : Entraînement spécialisé pour améliorer les sauts, la vitesse et la force explosive, indispensables aux volleyeurs.

3. Tennis

   • Description : Développement de l'agilité, de la précision et de la résistance physique des joueurs de tennis.

4. Handball

   • Description : Focus sur la force, l'endurance et les tactiques spécifiques du handball.

5. Basket-ball

   • Description : Augmentez vos performances avec un entraînement de saut, d'agilité et de précision au basket-ball.

6. Course

   • Description : Plans pour améliorer la vitesse, l'endurance et la technique de course.

7. Triathlon

   • Description : Entraînement intégré pour la natation, le cyclisme et la course à pied, optimisant vos performances en triathlon.

8. Hyrox

   • Description : Plan d'entraînement spécifique aux compétitions Hyrox, axé sur la force et l'endurance.

Avantages de la surveillance personnalisée

• Entraînements adaptés : Chaque plan est adapté aux besoins et objectifs individuels.
• Flexibilité : Des entraînements qui s'intègrent à votre routine.
• Surveillance continue : Accompagnement constant d'un professionnel.

Options de suivi

• Mensuel 1 x mois
• Mensuel 2 x mois
• Mensuel 1x semaine
• Mensuel 2x semaine
• Mensuel 3x semaine

Chaque séance peut durer 30 ou 60 minutes, selon vos besoins.

Comment se déroulent les séances ?

Les séances se déroulent par vidéoconférence, garantissant flexibilité et commodité pour la formation à domicile.

Foire aux questions

1. Ai-je besoin d’un équipement spécifique ?

• Non, nous adaptons la formation à vos ressources.

2. Comment planifier mes séances ?

• Après l'achat, vous recevrez des instructions pour planifier vos séances à votre convenance.

3. Les séances sont-elles enregistrées ?

• Oui, vous pouvez choisir d'enregistrer les séances pour revoir la formation plus tard.

Témoignages

João S. : "Les plans d'entraînement personnalisés ont vraiment fait une différence dans mes performances footballistiques. Je le recommande !"

Maria L. : "Grâce à l'entraînement spécifique au triathlon, j'ai réussi à améliorer mes temps dans toutes les disciplines. Excellent accompagnement !"

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