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Dicas para Manter a Motivação Durante o Ano Todo

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Manter-se motivado para treinar durante todo o ano pode ser um desafio, especialmente quando as circunstâncias mudam, como o clima, as férias, ou os compromissos de trabalho e familiares. No...

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Como Manter o Equilíbrio entre Trabalho, Vida Pessoal e Treino

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No ritmo acelerado da vida moderna, equilibrar as exigências do trabalho, os compromissos familiares e pessoais, e a dedicação ao treino pode parecer um desafio monumental. No entanto, encontrar este...

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O Que Eu Gostaria Que Me Tivessem Dito: Lições de Sam Altman

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Sam Altman, uma das figuras mais influentes no mundo da tecnologia e empreendedorismo, partilhou recentemente uma lista de reflexões que gostaria de ter conhecido no início da sua carreira. Estas...

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O Verdadeiro Significado de Sucesso: Lições de Marc Randolph, Cofundador da Netflix

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Quando pensamos em sucesso, é comum associarmos este conceito a grandes conquistas profissionais, ao crescimento financeiro ou à criação de empresas de renome mundial. Marc Randolph, cofundador da Netflix, é...

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