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PT Partilhado, PT Individual ou EMS? Qual o mel...
Quando se trata de treinar, não existe um único método perfeito. Existe sim o método que melhor se adapta aos teus objetivos, disponibilidade e momento de vida. No TreinoEmCasa.com acreditamos...
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Campanha Julho 2026 - Desafia-te!
Nos Estúdios ESPECTRO by TreinoEmCasa.com, temos uma campanha especial para novos clientes que querem começar a treinar com acompanhamento profissional, em pequenos grupos e com horários flexíveis.
Campanha Julho 2026 - Desafia-te!
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Campanha Junho 2026
Nos Estúdios ESPECTRO by TreinoEmCasa.com, temos uma campanha especial para novos clientes que querem começar a treinar com acompanhamento profissional, em pequenos grupos e com horários flexíveis.
Campanha Junho 2026
Nos Estúdios ESPECTRO by TreinoEmCasa.com, temos uma campanha especial para novos clientes que querem começar a treinar com acompanhamento profissional, em pequenos grupos e com horários flexíveis.
ESPECTRO Restelo: Nova Unidade Abre a 1 de Julho
Descubra o novo ESPECTRO Restelo. PT Partilhado, Personal Training, EMS e Nutrição num espaço exclusivo. Abertura a 1 de julho.
ESPECTRO Restelo: Nova Unidade Abre a 1 de Julho
Descubra o novo ESPECTRO Restelo. PT Partilhado, Personal Training, EMS e Nutrição num espaço exclusivo. Abertura a 1 de julho.
Workshop: Saúde na Menopausa – O Papel da Nutrição
Participa no workshop “Saúde na Menopausa – O Papel da Nutrição” e aprende estratégias alimentares práticas para viver esta fase com mais saúde e bem-estar. 10€ por participante.
Workshop: Saúde na Menopausa – O Papel da Nutrição
Participa no workshop “Saúde na Menopausa – O Papel da Nutrição” e aprende estratégias alimentares práticas para viver esta fase com mais saúde e bem-estar. 10€ por participante.
Horário PT Partilhado - Maio 2026
Durante o mês de Maio 2026, mantemos a nossa agenda de treinos ativa para te ajudar a manter consistência, independentemente da tua rotina ou localização. Os horários abaixo são válidos...
Horário PT Partilhado - Maio 2026
Durante o mês de Maio 2026, mantemos a nossa agenda de treinos ativa para te ajudar a manter consistência, independentemente da tua rotina ou localização. Os horários abaixo são válidos...