Nouvelles
Football : espace et temps d'entraînement
Dans le football moderne, il ne suffit pas de courir après le ballon : il est crucial de comprendre où et quand agir. L'espace et le timing d'entraînement sont devenus une...
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Football : ce que les recruteurs voient chez un...
Dans le monde du football, être bon avec le ballon ne suffit plus à attirer l'attention d'un recruteur. Aujourd'hui, les clubs recherchent des athlètes polyvalents, dotés de compétences techniques, physiques,...
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Entraînement de football : plan d'entraînement ...
À 12 ans, les jeunes athlètes sont en pleine forme pour développer les compétences techniques fondamentales du football. Grâce à un coaching personnalisé, les progrès peuvent être plus rapides, avec...
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Football : l'art de pédaler
Au football, certains mouvements se distinguent non seulement par leur efficacité, mais aussi par leur beauté esthétique et leur impact émotionnel sur le jeu. L'un de ces mouvements est, sans...
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Lésion du ménisque : comment la prévenir et la ...
Les lésions du ménisque sont fréquentes, notamment chez les athlètes et les personnes physiquement actives. Cette structure cartilagineuse, située dans le genou, est essentielle à la stabilité, à l'absorption des...
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Football : l'importance d'être remplaçant
Au football, le rôle du titulaire est souvent vanté, mais celui du remplaçant est tout aussi essentiel à la réussite de toute équipe. Être remplaçant ne signifie pas rester sur...
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