Perte de poids : le super médicament Ozempic
Récemment, le nom d' Ozempic a gagné en importance dans les discussions sur la perte de poids. Initialement développé pour traiter le diabète de type 2, ce médicament est aujourd'hui utilisé – et controversé – comme une possible « arme secrète » pour la perte de poids. Mais est-il vraiment sûr ? Et comment fonctionne-t-il ?
💉 Qu'est-ce qu'Ozempic ?
Ozempic est le nom commercial du sémaglutide , un médicament injectable hebdomadaire appartenant à la classe des agonistes du GLP-1 (glucagon-like peptide-1) . Ce médicament est approuvé pour la prise en charge du diabète de type 2, contribuant à la régulation de la glycémie.
Cependant, au cours des essais cliniques, les chercheurs ont remarqué que les patients perdaient également du poids de manière significative .
⚙️ Comment Ozempic agit-il pour la perte de poids ?
Le médicament imite une hormone intestinale appelée GLP-1, qui a plusieurs fonctions :
- Augmente la satiété , réduit l'appétit ;
- Retarde la vidange gastrique , ce qui prolonge la sensation d’un « estomac plein » ;
- Réduit le taux de sucre dans le sang après les repas ;
- Il réduit indirectement l’apport calorique quotidien.
Ces effets combinés amènent de nombreux utilisateurs à signaler une réduction notable du poids corporel , même sans changements drastiques dans leur régime alimentaire ou leur activité physique.
📊 Que disent les études ?
L’une des plus grandes études sur le sémaglutide pour la perte de poids, l’ étude STEP , a révélé qu’en moyenne, les participants ont perdu 15 % de leur poids corporel sur 68 semaines par rapport au groupe placebo.
📚 Référence : Wilding et al., « Semaglutide une fois par semaine chez les adultes en surpoids ou obèses », New England Journal of Medicine , 2021.
⚠️ Quels sont les effets secondaires ?
Malgré des résultats prometteurs, l'utilisation d'Ozempic n'est pas sans risques . Les effets secondaires les plus fréquents sont :
- Nausées et vomissements
- Constipation ou diarrhée
- Perte extrême d'appétit
- Vertiges
- Fatigue
Dans certains cas plus rares, on signale des cas d’ inflammation du pancréas , de problèmes de vésicule biliaire et d’effets psychologiques liés à l’alimentation .
🧑⚕️ Est-il sécuritaire de prendre Ozempic juste pour perdre du poids ?
Actuellement, au Portugal, Ozempic n'est approuvé que pour le traitement du diabète de type 2. Son utilisation exclusive pour la perte de poids est considérée comme « hors indication » (hors indication approuvée), bien qu'il existe des versions spécifiques du sémaglutide à cet effet, comme Wegovy (pas encore largement disponible au Portugal).
Une surveillance médicale et le suivi d’un plan nutritionnel et d’exercice sont essentiels pour garantir des résultats durables et sécuritaires.
🏋️♀️ Le rôle de l’exercice et de la nutrition
Même avec l’aide de médicaments, une perte de poids saine doit être basée sur un mode de vie équilibré :
- Entraînement régulier , notamment en musculation et en entraînement cardiovasculaire
- Rééducation nutritionnelle , axée sur la satiété et le contrôle glycémique
- Suivi professionnel par des entraîneurs personnels et des nutritionnistes
- Gestion du stress et sommeil adéquat
🧠 Considérations finales
Ozempic peut être un outil puissant de gestion du poids , notamment pour les personnes obèses ou présentant des difficultés cliniques de perte de poids. Cependant, il ne remplace pas les principes fondamentaux : une alimentation saine, de l'exercice physique et des changements de mode de vie.
⚠️ Avant d’envisager tout médicament, parlez-en à votre médecin ou à votre endocrinologue.
