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Treino em Casa

Fornecemos um serviço de treino personalizado onde cada programa de treino de fitness é criado especificamente para si!

Os nossos Personal Trainers são profissionais de reconhecido valor na área do treino físico.

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Não exagere

A vida é uma questão de equilíbrio, e quando você fizer qual...

Mantenha sempre o controlo da

Quando faz treino aeróbio ou cardiovascular, deverá manter u...

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Testemunhos

"Os treinos são muito estimulantes pela sua diversidade, pois tanto tenho aulas em casa como ao ar livre, no parque ao pé de minha casa. "

Marta Andrade

"Felizmente encontrei o Treino em Casa e foi uma mudança completa para mim, neste momento treino duas vezes por semana, a minha motivação é extrema."

Sara Pereira

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