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Treino em Casa

Fornecemos um serviço de treino personalizado onde cada programa de treino de fitness é criado especificamente para si!

Os nossos Personal Trainers são profissionais de reconhecido valor na área do treino físico.

Blogue

Veja o exercicio como um calma

Uma simples mudança de atitude pode fazer maravilhas aos seu...

Quer voltar a vestir as suas c

Tem um par de calças arrumadas no seu roupeiro que lhe servi...

Espere 3 horas!!!

Sim, 3 horas antes de ir para a cama, não consuma mais calor...

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Testemunhos

"Os treinos são muito estimulantes pela sua diversidade, pois tanto tenho aulas em casa como ao ar livre, no parque ao pé de minha casa. "

Marta Andrade

"Felizmente encontrei o Treino em Casa e foi uma mudança completa para mim, neste momento treino duas vezes por semana, a minha motivação é extrema."

Sara Pereira

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