{"product_id":"e-book-22-panquecas-de-outro-mundo","title":"E-book 22 Panquecas \"De Outro Mundo\"","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e22 receitas de panquecas saudáveis e saborosas\u003c\/strong\u003e — mais uma receita extra “Sugestão do Chef” — para comeres panquecas com os ingredientes e a composição certos, sem abdicar do sabor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAs receitas estão organizadas por refeição:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePequeno-almoço\u003c\/strong\u003e — sempre com o ingrediente favorito dos autores: o ovo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlmoço \u0026amp; jantar\u003c\/strong\u003e — panquecas salgadas, equilibradas em macronutrientes, fibra e micronutrientes, para te deixarem saciado\/a.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanche\u003c\/strong\u003e — opções mais e menos calóricas, com ingredientes que já conheces.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCada receita indica as \u003cstrong\u003ecalorias e as macros\u003c\/strong\u003e (proteína, hidratos de carbono e lípidos), para controlares a tua ingestão diária. Em várias receitas encontras dicas para as tornar menos calóricas ou ajustar ao teu objetivo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e e-book em PDF, 34 páginas, com fotografia de todas as receitas. Recebes o link de download por e-mail logo após a compra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQueres mais receitas?\u003c\/strong\u003e Leva o \u003ca href=\"\/products\/pack-e-books-22-panquecas-22-receitas-saborosas\"\u003ePack 22 Panquecas + 22 Receitas Saborosas\u003c\/a\u003e por 25 € em vez de 30 €.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutores:\u003c\/strong\u003e Adriana Pereira e Pedro Gabriel.\u003c\/p\u003e","brand":"Treino em Casa ®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66074237468940,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0699\/2153\/8316\/files\/capa-ebook-22-panquecas_1.jpg?v=1794654025","url":"https:\/\/treinoemcasa.com\/products\/e-book-22-panquecas-de-outro-mundo","provider":"Treino Em Casa","version":"1.0","type":"link"}