Andre Batista

Treinador | Torres Vedras


A minha vida é o treino

Sobre mim


O treino e o exercício físico desde cedo fizeram parte da minha vida. Durante cerca de 12 anos, fui atleta federado de remo, tendo participado em provas nacionais e internacionais. Atualmente dedico-me ao treino calisténico, usando o peso do nosso corpo para produzir os resultados desejados. Tendo licenciatura e mestrado na área do exercício e saúde, tenho especial interesse pelo controlo/perda de peso, assim como o papel do exercício em contexto clínico e de recuperação. O objetivo principal pela melhoria da aptidão física e qualidade de vida das pessoas

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