Nutrição

Coma bem e viva melhor


A Nutrição do TreinoEmCasa é um serviço fornecido por profissionais com formação específica, habilitados a diagnosticar e prescrever planos alimentares adaptados às características, necessidades e desejos de uma pessoa que procura a solução para um determinado objectivo.

Viver bem tem uma correlação directa com a atitude positiva. Mantenha o sorriso e a boa disposição e tente rodear-se de pessoas e influências positivas. Procure pensar sempre nos factores bons do seu trabalho e da sua vida pessoal.


Soluções integradas e personalizadas

Diagnosticamos e prescrevemos planos alimentares através de uma plataforma virtual, aos quais poderá ter acesso em casa, no trabalho ou onde quiser. Todas as avaliações e prescrições estão sempre disponíveis na área do cliente, podendo acompanhar a sua própria evolução e contactar com o nutricionista a qualquer momento para esclarecer todas as dúvida que surjam.


Diagnóstico

Numa primeira fase fazemos o diagnóstico, com avaliação da composição corporal, dos hábitos alimentares e estilo de vida e das suas necessidades individuais. Esta avaliação inclui uma metodologia simples e eficaz, de forma a conseguir o melhor diagnóstico possível, sendo que pode optar por fazê-la presencialmente, virtualmente ou através de skype.


Prescrição

De acordo com o diagnóstico inicial, é delineado um programa de reeducação alimentar, com implementação de um plano alimentar, que irá de encontro aos seus objetivos específicos e necessidades nutricionais. Mediante os seus objetivos e características individuais, temos programas de acompanhamento nutricional específicos para alcançar esses objetivos.

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