Nutrição Virtual

A alimentação é a nossa vida


Fazemos da sua luta a nossa

Nutriçao Virtual


A nutrição virtual do TreinoEmCasa® é feita através da nossa plataforma virtual de prescrição de treino e nutrição Fitzai®. Inclui diagnóstico, prescrição nutricional e acompanhamento online, informações às quais poderá ter acesso em casa, no trabalho ou onde quiser. Todas as avaliações e prescrições estão sempre disponíveis na área do cliente, podendo acompanhar a sua própria evolução e contactar com o nutricionista a qualquer momento para esclarecer todas as dúvidas que surjam.

Uma alimentação equilibrada e adequada às suas necessidades é essencial para a manutenção da saúde.

Onde decorre a nutrição virtual

    Fazemos o seu acompanhamento em qualquer lugar. Apenas necessita de ter à disposição um computador, tablet ou smartphone, e através da plataforma virtual estará em contacto permanente com o seu nutricionista, tendo acesso a qualquer momento aos planos alimentares, receitas, conselhos e todas as informações sobre a sua evolução individual.

O que fazemos na nutrição virtual

  • Fornecemos indicações para proceder à sua avaliação corporal
  • Avaliação dos hábitos alimentares e estilo de vida
  • Prescrição nutricional, com implementação de planos alimentares
  • Reestruturação dos planos de acordo com evolução e necessidades

Programas base

Programa perder peso

desde 22,3 € /mês

Programa total fit

desde 22,3 € /mês

Programa mais músculo

desde 22,3 € /mês

Programa performance

desde 22,3 € /mês